WINGATE, (TEST) est le nom d'un scientifique connu pour avoir utilisé un test simple pour mesure la Puissance Maximale Anaérobie. Il s'agit d'un sprint de 30" sur ergocyle. Les puissances observées sont de 400 à 1000 watt selon le niveau des sujets. ces valeurs permettent de juger de la capacité à produire de l'énergie à partir des réserves de glycogène en l'absence d'oxygène. (Anaérobie).

Ce test de WINGATE est encore largement utilisé dans le milieu du cyclisme avec des capteurs de puissance powertap ou SRM. Les sprinteurs et les coureurs puncheurs sont généralement très performant dans ce domaine, ce qui est assez paradoxale car la puissance de la glycolyse aérobie et de la glycolyse anaérobie semble évoluer en sens inverse chez les sportifs de haut niveau. Ce qu'on gagne d'un coté on le perd un peu de l'autre.

Cette aptitude à être très fort sur des effort de 30" à 1' est importante en cyclisme du fait de l'irrégularité des efforts en course et de la nécéssité de sprinter pour remporter une course ou s'extraire d'un groupe. En VTT notament la puissance et capacité à produire des efforts de ce type est très importante car les variations d'intensités en VTT sont déterminante.