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VELO2MAX

Les limites de la performance vue par Antoine Vayer et Frédéric Grappe

Antoine Vayer à été un entraineur de l'équipe Festina en 1996 et 1997 notament. Il a donc pu cotoyer et évaluer les performances des coureurs de l'équipes dont on sait qu'ils ont largement utilisés le dopage. (EPO, hormone anabolisante, corticoide). Il a aussi pu tester 2 coureurs de l'équipes dont Willy Voet le soigneur disait qu'il tournaient à l'eau. (Christophe Basson, Laurent Lefevre).

Frédéric Grappe est toujours conseiller technique scientifique à la Française des Jeux en plus d'être maitre de conférence à l'Université de Besançon. Son dernier livre est une mine d'or d'analyse des déterminants de la performance en cyclisme.

Ces 2 entraineurs ont développés à force d'analyse de puissance directe et indirecte (calcul à partir des lois de la physique), des limites de la performances au delà de laquelle le dopage permet d'expliquer les performances.

Quelles sont ces limites du possible ?

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Les puissances du Tour de France par Frédéric Grappe

Puissance des coureurs en montagne : sont-ils poussifs, puissants, explosifs ou extraordinaires ? Quel est l’effort fourni par les coureurs du Tour de France pendant les grimpées de cols ? De quoi dépend la performance en montagne ?

Frédéric Grappe vous propose un outil pour découvrir les performances réalisées sur les derniers Tour de France.

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SPORTIF ENTRAINES : LA PMA AUGMENTE, MAIS PAS LE VO2MAX

On lit souvent que le VO2max et la VMA ou la PMA sont liée, et que si on améliore sa PMA on améliore son VO2max. S'il existe bien une relation entre VO2max et PMA, celle ci n'est pas totale.

En 2002, alors que j'étais en charge de groupe de juniors et espoirs du Pole Cyclisme de St Etienne, j'étais étonné de voir qu'a la reprise de l'entrainement spécifique début décembre les coureurs affichaient des VO2max très hautes (60 70 ml/min/kg), avec des PMA en watt assez basse. Quatre mois plus tard, ces même coureurs avaient augmenté leur PMA de 10 à 15 %, mais leur VO2max n'avait pratiquement pas changé. J'ai d'abord pensé que le laboratoire avait du se planté.... Mais depuis j'ai souvent observé ce genre de phénomène, et des études commence à le démontrer.

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