Puissance des coureurs en montagne : sont-ils poussifs, puissants, explosifs ou extraordinaires ? Quel est l’effort fourni par les coureurs du Tour de France pendant les grimpées de cols ? De quoi dépend la performance en montagne ?

Frédéric Grappe vous propose un outil pour découvrir les performances réalisées sur les derniers Tour de France.

Quelques valeurs notables :

Kim Kirchen 7.31 watt par kilo pendant 5 minutes

Alerto Contador : 6.31 watt par kilo pendant 21 minutes

Andréas Kloden : 6.22 watt par kilo pendant 26 minutes

Lance Armstrong : 5.95 watt pendant 50 minutes

On notera que sur la courbe qui décrit le profil de puissance il y a 2 pentes bien distinctes : une premiere zone pendant laquelle la puissance chute très vite entre 5 et 20' et une secondes zones pendant laquelle la puissance chute beaucoup moins vite.

La zone du seuil anaérobie se trouve au dessus de 20' d'effort.